Sesión Breathwork Barcelona

Descubre el Poder de tu Respiración con Breathwork

¿Sabías que tu respiración es la llave para desbloquear tu bienestar físico, mental y emocional? En nuestra sesión guiada de Breathwork, experimentarás un viaje profundo de transformación que te ayudará a:

✨ Liberar el estrés y la ansiedad – Al activar el sistema nervioso parasimpático, reducirás la sobrecarga mental y emocional, encontrando un estado de calma y claridad.

💡 Reprogramar patrones limitantes – A través de la respiración consciente, accederás a estados profundos de conciencia donde podrás identificar y soltar bloqueos emocionales que te impiden avanzar.

🔥 Aumentar tu energía y vitalidad – Oxigenarás tu cuerpo y mente, elevando tus niveles de energía de manera natural, sin necesidad de café ni estimulantes.

❤️ Conectar con tus emociones y sanar desde adentro – Permitirte sentir y procesar lo que llevas dentro es el primer paso para una verdadera transformación.

🧘 Mejorar tu conexión mente-cuerpo – Aprenderás a escuchar tu cuerpo y a responder a sus necesidades, creando un equilibrio profundo en tu vida.

🌌 Expandir tu conciencia y claridad mental – Esta práctica te ayuda a acceder a estados ampliados de percepción, permitiéndote tomar mejores decisiones desde un lugar de coherencia y autenticidad.

Si buscas una herramienta poderosa para transformar tu vida desde la respiración, esta sesión es para ti. 🌬️✨

📅 Reserva tu lugar con Mery al 637 97 63 14 y vive la experiencia del Breathwork en su máximo potencial.

📅 Fecha:  Sábado 6 de septiembre 2025

🕛 Hora: 19h - 20:30h

🎯Aportación 50€

📍 Lugar: Barcelona

📍Plazas Limitadas: Grupos de 10 a 15 pax

🔗 www.merycoaching.com

🌬️ ¿Qué es Breathwork?

Breathwork es una técnica de respiración consciente respaldada científicamente, diseñada para generar cambios profundos en tu estado físico, mental y emocional. Durante la sesión, utilizamos una respiración conectada acompañada de sonidos binaurales y música inmersiva que escucharás a través de auriculares inalámbricos, creando un entorno seguro y envolvente para que puedas desconectar del ruido externo y conectar contigo mismo.

Cada sesión es completamente guiada por Mery Coaching, acompañándote paso a paso para que puedas soltar el control mental, entrar en un estado ampliado de consciencia y permitir que la respiración haga su trabajo natural.

No necesitas experiencia previa, solo la voluntad de abrirte al proceso.

Esta técnica actúa directamente sobre tu sistema nervioso, reduciendo la actividad del neocórtex (la parte analítica y racional de la mente) y facilitando el acceso a tu subconsciente. Al hacerlo, puedes desbloquear patrones limitantes, liberar emociones retenidas y reconectar con tu cuerpo y tu propósito.

🌟 Beneficios del Breathwork:

• Liberación emocional profunda.

• Reducción del estrés y la ansiedad.

• Equilibrio del sistema nervioso.

• Mayor claridad mental y enfoque.

• Conexión con tu intuición y propósito.

• Sanación de patrones subconscientes.

• Sensación de bienestar físico y emocional.

¡Importante!

🔔 Política de Cancelación:

Debido a que las plazas son limitadas, no se realizan devoluciones. Si por alguna razón no puedes asistir, avisando con al menos 72 horas de antelación, tu depósito podrá ser transferido a un próximo taller en las siguientes fechas disponibles. Abajo de esta página puedes leer la política completa.

📄 Waiver / Exención de Responsabilidad

El día del taller traerás firmado un waiver de excepción, el cual es obligatorio para participar en la sesión. Te lo haremos llegar por correo una vez confirmada tu inscripción.

⚠️ Contraindicaciones del Breathwork:

La respiración consciente puede beneficiar a la mayoría de las personas, pero si padeces alguna de las siguientes condiciones, por favor comunícalo previamente al facilitador para adaptar la práctica:

• Problemas cardiovasculares no controlados (angina, infarto previo, presión arterial alta sin control)

• Aneurismas

• Epilepsia

• Trastornos psiquiátricos graves

• Trastorno bipolar

• Osteoporosis

• Cirugía reciente

• Glaucoma

• Embarazo

Personas con asma deben llevar su inhalador y notificar al facilitador antes de iniciar la sesión.